Le judo repose sur un principe simple : utiliser l'équilibre et l'élan de l'adversaire plutôt que d'opposer la force à la force. Y parvenir demande un timing précis, un travail de saisies et des milliers de répétitions propres – c'est précisément là que l'entraîneur fait la différence. Un bon coach de judo vous apprend d'abord à chuter en sécurité, puis construit pas à pas vos projections, vos saisies et votre travail au sol. Que vous débutiez, repreniez après des années ou visiez votre prochaine ceinture, vous trouverez ici des coachs de judo vérifiés et expérimentés.
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Islam Achmetchanov
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