Le jiu-jitsu brésilien est souvent qualifié d'art martial des penseurs : le levier et la technique l'emportent sur la taille et la force. Mais la courbe d'apprentissage est raide et la progression dépend beaucoup de celui qui vous enseigne. Un bon coach de BJJ décortique les positions, les transitions et les soumissions de façon à ce qu'elles restent vraiment acquises – tout en veillant à ce que le travail au sol reste sûr. Débutant complet, en route vers votre prochaine ceinture ou en préparation de compétition : vous trouverez ici des coachs de BJJ vérifiés, avec une vraie expérience du tapis.
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Bekkhan Bachaev
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Phil Posch
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